겨울철 환기 시간과 방법, 가습기와 환기의 순서

밀폐된 방의 숨겨진 위험

밀폐된 방에서 밤새 가습기를 틀고 자면, 아침에 개운함이 아니라 머리가 지끈거릴 수 있어요. 이산화탄소, 라돈, 포름알데히드 같은 오염물질이 농축되기 때문이에요.

환기는 리셋이에요

환기를 수분 손실이 아니라 필수 공기 교환으로 봐야 해요.

최적 루틴

• 아침/저녁 2회, 맞통풍으로 5~10분
• 환기 직후 가습기 최대 가동
• 깨끗하고 촉촉한 공기 > 촉촉하기만 한 공기